Apuntes de Rosa López. La pareja

LA PAREJA

Todos amamos por igual,  no hay modelos, sino libertad para inventar nuestro propio modelo. Cada época y cada cultura transmite un modo de vivir en pareja.

La pareja es un espacio ideal para el crecimiento de las personas, así nos despedimos del niñ@ que fuimos e ingresamos en el mundo de los adultos. La pareja es el espejo de conflictos de ambas personas. Nada ni nadie impide a una persona desarrollarse. Lo que esperamos del otro lo tenemos que dar nosotros primero. La duda es la muerte del corazón. Cada vez que desconfías de una relación la vamos destruyendo.

Los pilares de la pareja:  el amor, equilibrio entre el dar y recibir, sexualidad, intimidad y convivencia.

Es importante reconocer que mi pareja está vinculada a otros destinos, a un destino que yo no comprendo. Todos llevamos fidelidades y deudas inconscientes que nos limitan.

En el enamoramiento el amor es ciego “me mueves mucho pero no te veo”, con el paso del tiempo aparece el amor que mira “me mueves menos pero te veo mejor”

Lo que actúa en la red familiar es el Amor, muchas veces los hijos no son felices porque los padres no lo son.

El principal tabú es ser feliz. Honrar la vida de los padres siendo feliz.

Para Bert Hellinguert la pareja se fundamenta.

                          - en la sexualidad es una fuerza mayor que el amor

                          -en la estricta igualdad=relación entre iguales

                          -en la compañía, ternura, amistad

A veces depositamos en la pareja depositamos nuestro vacío interior y la hacemos responsable de llenarlo y como eso no se puede dar nos decepcionamos, nadie nos puede hacer feliz. Solo si nos queremos a nosotros mismos podemos querer  al otro.

Una buena guía es la facilidad con que se desarrolla la relación

El amor es la aceptación incondicional y agradecida del otro tal y como es. Aprendemos el amor con los padres. Si hubo movimiento interrumpido del amor hacia el padre o la madre, lo habrá también hacia la pareja. Cuando nuestro amor hacia los padres fluya, también fluirá hacia los demás

Palabras sanadoras: SI, tal y como eres, así te tomo

                                     GRACIAS, por lo que me das

                                     POR FAVOR, te necesito

“Te quiero y te respeto a ti y a tu familia, tus valores, tu pasado y tu destino” “Tal y como eres eres perfecto para mi”

La pareja es la relación humana más profunda, toca nuestras heridas y nuestro ser, crecemos, evolucionamos y las crisis son parte del proceso.

Condiciones para el bienestar de la pareja según un sabio hindú

1-que sea fácil, fluir sin demasiado esfuerzo. El vínculo crece cuando el   intercambio es fácil y decrece cuando el intercambio es difícil.

2-dos naturalezas compatibles como edad similar, cultura, país…

3-que los miembros sean verdaderos compañeros

4-tener confianza plena en el otro, si desaparece la confianza aparece el miedo

5-el desea espontaneo de que el otro esté bien, le amamos tal y como es.

Para BERT HELLINGUER:

I-              Asentir a la madre, al padre y a la vida tal y como nos ha sido dada. La fuerza de la vida crece de detrás y se enfoca hacia delante

II-            Quererse a uno mismo. La pareja no es una solución para sentirse querido, no soluciona la soledad personal. Se comparte la felicidad que existe.

III-          Haber hecho el duelo de parejas anteriores.

IV-          Respetar a la pareja tal y como es, renunciar a las luchas de poder. El hombre sostiene a la mujer y esta a los hijos.

V-            Respetar a la familia de origen pues hay un encuentro entre dos tribus. Hay que renunciar a algo y hacer un camino común.

VI-          Equilibrio entre el dar y el recibir, es una relación entre iguales, igualdad de responsabilidades=nos necesitamos

VII-        Compromiso (el casamiento es una manera de decir al otro no hay nadie mejor , además de comprometerte con la sociedad)

VIII-      Sexualidad es la fuerza profunda de la vida y genera vinculo

IX-           Amar desde el corazón, SI, POR FAVOR , GRACIAS

En la pareja hay más cosas que separan que nos unen, muchas veces las diferencias es lo que nos atrae del otro, no podemos cambiarle.

Las mujeres se quejan que nos son comprendidas y los hombres se van secando porque sienten que las mujeres los menosprecian en algunas de sus facetas, costumbres, aficiones o intereses, el hombre es como es. A pesar de ser diferentes el hombre y la mujer aman por igual, deseamos lo mismo de diferente manera. Las mujeres solemos tener más   recursos emocionales y afectivos, los hombres más recursos racionales y de acción. (aunque no siempre se puede generalizar)

Lo que ayuda no es que nos comprendamos es que dejemos de intentarlo RENDIRSE AL MISTERIO que significa respetar lo incomprensible del otro y amarlo, tal y cual es sin comprenderlo

“Te veo, te sonrío, te respeto, te tengo en cuenta, te quiero…”

El buen amor va hacia la vida. La relación de pareja empieza con la madre. Pensar obstaculiza el camino del corazón. La mujer sigue al hombre y el hombre se pone al servicio de lo femenino. La relación de pareja es el desafía más grande si se quiere armonía hay que quedarse solo.